PREGUNTA 1
¿Qué significa el término sánscrito “Anusara”?
El término Anusara significa “estar en la corriente”, “fluir con la Gracia”, “seguir tu corazón”, “el alma con el flujo del Universo”.
Eso significa decir SI a la vida. “Anusara es fluir con la Gracia, diciendo si a todo el mágico espectro de la vida. Es la voluntad de ser conscientes de todas las partes de nuestro ser: la luz y la oscuridad, el completo arcoíris de sensaciones, percepciones, emociones y pensamientos. Ir con la corriente es mirar hacia cualquier cosa que surja con frescor y libertad. Es simplemente abrir nuestros corazones con amor al momento presente sin aferrarnos ni presionar. Anusara es aceptar el mundo y a nosotros mismos tal y como somos y luego responder con amor.”
Eso significa decir SI a la vida. “Anusara es fluir con la Gracia, diciendo si a todo el mágico espectro de la vida. Es la voluntad de ser conscientes de todas las partes de nuestro ser: la luz y la oscuridad, el completo arcoíris de sensaciones, percepciones, emociones y pensamientos. Ir con la corriente es mirar hacia cualquier cosa que surja con frescor y libertad. Es simplemente abrir nuestros corazones con amor al momento presente sin aferrarnos ni presionar. Anusara es aceptar el mundo y a nosotros mismos tal y como somos y luego responder con amor.”
Tomado de: John Friend. Manual del Profesor (Español). Anusara Press, 2007. Páginas 7 y 20.
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